各直属学校（园）工会，开发区、商务区、各镇（街道）中小学工会，各民办学校工会：

为全面推进锡山教师健康促进工程，促使教职工自觉锻炼身体、增强体质，丰富教职工业余文化生活，提高教工体质健康水平，增强教工群体凝聚力，为建设和谐校园、办人民满意的教育打好体质基础，区教育工会决定举行全区第五届教工趣味健身运动会暨第九套广播体操展示活动。现将有关事项通知如下：

一、活动对象

隶属区教育工会的在职教职工。凡不宜参加剧烈运动的教职工不得报名参加。

二、活动日期和地点

1、时间：2019年11月30日（星期六）

上午：中学（8:15报到，领队会议；8:30开始比赛）

下午：小学（13:15报到，领队会议；13:30开始比赛）

2、地点：云林实小体育馆

三、活动项目

1．展示项目：第九套广播体操展示。

2．竞赛项目：两分钟跳长绳、夹垫跑接力、仰卧起坐接力，均为集体项目。

【活动顺序】第九套广播体操展示→夹垫跑接力→仰卧起坐接力→两分钟跳长绳。

四、参加办法及报名

教工健身运动会中小学分别进行，每校组成一个代表队，设领队一名、教练一名；每校代表队人数不超过20人（含领队和教练）。

五、奖励办法

1．竞赛项目计分办法：两分钟跳长绳、夹垫跑接力和仰卧起坐接力3个项目均取团体前8名，分别获得9、7、6、5、4、3、2、1分，3项累计为各代表队最后得分。

2．奖项设置：展示项目不评奖，竞赛项目设立团体总分奖，中小学组根据学校总分分别取团体特等奖、一等奖和二等奖若干，授予奖牌，发放奖品。

六、活动要求

1．各校工会接通知后，要广泛发动，认真组织，进行有关参赛项目的适应性训练，在举行基层工会教工趣味健身运动会的基础上，做好选拔报名工作和各项迎赛准备，以赛促练，全面活跃学校教工平时体育锻炼，增进教工身体健康。报名表于11月20日前公文流转至教育工会（或Q群共享）。

2．活动时各代表队要着装整齐，团结协作，展现锡山教育人蓬勃向上的精气神。各校要妥善安排，为安全出行与活动做好保障工作。

联系人：朱漫；联系电话：88706589。

附件：1．锡山区第五届教工趣味健身运动会竞赛项目和规则

2．锡山区第五届教工健身运动会报名表

锡山区教育工会

2019年11月1日

附件1（附件1.docx）

锡山区第五届教工趣味健身运动会竞赛项目和规则

一、两分钟跳长绳（每校1队）

每队12人（６男６女），其中2人（男、女各1人）为摇绳手。摇绳者之间的距离自定，比赛开始前，每队10名队员（5男5女）依次站立于一侧，比赛开始后，摇绳者摇动绳子，运动员按顺序跳跑过绳至另一侧，才按一次计算。最后以各队在2分钟内成功跳过绳的次数总和多少排列名次。

比赛器具：棉纱绳（比赛绳由组委会提供）。

二、夹垫跑接力（每校1队）

每队8人（4男4女），每4人一组，分别站在相距20米长区域的两端端线后（各站4人，两男两女），开始比赛时一端线后的4个人背对背的方式夹住垫子（垫子中间有一条中线，中线需过腰），两手胸前交叉搭在自己肩上（手不能扶垫子），通过配合把垫子运送到另一端，把垫子交给另外的4人，用同样的方式把垫子再次运回起点，以用时最少的名次列前（接力过程中，垫子掉落一次加时5秒，手扶垫子加时3秒；如垫子滑落掉地，需在掉落处把垫子夹好后再进行运送交接处）。

比赛器具：垫子（长2米，宽1米，厚10厘米，由组委会提供）。

三、仰卧起坐接力（每校1队）

每队8人（4男4女），每两人为一组，面对面以仰卧起坐姿势躺下，首尾相连成一直线，第一名参赛队员以卧姿从球框中拿取一个海洋球（每次限传一球），并做仰卧起坐运动，当坐起时将球传递给对面的第二名队员，第二名队员接住球后，做仰卧起坐运动，当躺下时将球传递给背后的第三名队员，依次传递，直至最后一名队员将球放入球框中，为传递一次成功。队员传球需用双手握球，抛接传递、多球传递为犯规，该次传递不计入总成绩，若在传递过程中，球脱手滑落着地，该次传递也不计入总成绩。在1分钟时间内，以传递球的数量多的队伍为胜。

比赛器具：海洋球：100个，直径7cm；海绵垫：约12个，以选手躺下所需为准；球框：2个。

附件2（附件2.docx）

锡山区第五届教工健身运动会报名表

学校：                                  时间：2019年11月  日

注：（1）出生年月填6位数，如198205；（2）在所参加项目中打“√”；（3）此表于11月20日前注明学校通过公文流转或“锡山教育工会群”发区教育工会(群共享)。